Ideal

Alimente-se leve, priorize frutas, vegetais e tubérculos  
Abstenha-se de relações sexuais apenas para redirecionar sua energia vital

Hidrate-se beba de 2l a 3l de água por dia 

Evite
Carnes (dificuldade digestiva)

Qualquer excessos (Café, refrigerantes e energéticos)  
Alimentos com tiramina (queijos, chocolates, amendoim)

Alimentos ultra processados  
Ambientes agitados ou energeticamente pesados​

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Segurança obrigatória!

Abstinência total de álcool e qualquer droga psicoativa 3 dias antes, e 1 a 2 dias após a consagração da ayahuasca

 

​O que vestir?

Roupas leves e confortáveis. Traga casacos e meias, ayahausca costuma trazer um pouco a sensação de frio​

 

O que levar?

Documento com foto: RG / Passaporte

1-2 garrafas de água mineral

Repelente

Coberta ou manta para se cobrir, caso sinta frio

Itens opcionais: tapete de yoga, almofada​

 

Potencialize sua experiência (opcional)

Práticas meditativas e yoga  

Banhos de natureza (mar, cachoeira)  

Banhos de ervas (aroeira, boldo, eucalipto)  

Conexão consigo mesmo: Relaxe, este é o seu momento de renascer

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Oferendas (Opcional)

Velas

Incensos

Flores

 

Confraternização (Opcional)

Pode-se levar comidas saudáveis como frutas, caldos quentes ou sucos naturais para confraternizar com todos no final​​​​​

 

Outras instruções...​

 

Antecipe-se!

Veja tudo com o máximo de antecedência possivel: Horários, Localização, Rotas, Uber​

 

Acolhida

Os portões abrem sempre 2h antes do ritual para que todos possam chegar com a máxima tranquilidade possivel​​

 

Caronas

Veja se existe outra pessoa vindo da mesma cidade ou de algum lugar próximo a você. Caso tenha veículo ofereça carona (podendo pedir um valor de contribuição para suavizar os gastos da viagem) ou solicite a carona. Compartilhamos sua solicitação ou oferecimento no grupo de apoio junto ao seu contato​

 

Transfer

Nosso guardião Julien Galon (whatsapp +55 22 99701-6195) faz transfers de ida e volta com valores acessíveis para os participantes da nossa comunidade, só entrar em contato diretamente com ele e combinar percurso, valores e horários​

 

Localização

Endereço: Rua Dracena, 05. Baía Formosa. Búzios

(Antiga estrada da Fazendinha, ao lado da pousada La Formosa​​​​​​